Czasem jedno wydarzenie może zmienić wszystko. W przypadku Marka wszystko zaczęło się od wizyty u nefrologa, który stanowczo stwierdził: Musisz zrzucić wagę, dla dobra swoich nerek. To był impuls, którego Marek potrzebował, aby wziąć się za siebie. Dziś, po miesiącach ciężkiej pracy, Marek jest lżejszy o 50 kg i coraz bliżej osiągnięcia celu, o którym kiedyś tylko marzył. Jak tego dokonał? Poznaj jego historię!

– Startowałem z wagi 137 kg, a teraz ważę już 126 kg! Mój plan? Schudnąć poniżej 100 kg!

Impulsem do działania była wizyta u nefrologa, który jednoznacznie zdiagnozował u mnie zapalenie nerek i zalecił pilną utratę wagi. Szybko znalazłem dietetyka i umówiłem się na wizytę. Razem ustaliliśmy plan diety, bazując na moich wynikach badań i preferencjach smakowych. Do tego doszła regularna aktywność fizyczna – i ruszyłem do pracy! – relacjonuje Marek.
Posiłki Marka okazały się wyśmienite – są proste w przygotowaniu, a każda kolejna dieta smakuje mu coraz lepiej. Razem z kolegą rozpoczął regularną grę w squasha. Z tygodnia na tydzień widzi spadające kilogramy, a obwody jego ciała wyraźnie się zmniejszają. Dodatkowa analiza w gabinecie Piotra Kaźmierczaka z Poradni Dobry Dietetyk potwierdza, że Marek traci głównie tłuszcz, a minimalnie mięśnie – dokładnie o taki efekt mu chodziło.

– Mój nefrolog jest zadowolony z wyników badań, a ja jestem na dobrej drodze – moja waga pokazuje teraz 87 kg! Współpraca z Piotrem przebiega świetnie, a ja z czystym sumieniem mogę polecić każdemu jego usługi!- podsumowuje Marel

Wypowiedź dietetyka prowadzącego – Piotr Kaźmierczak z poradni Dobry Dietetyk w Krotoszynie:
Współpraca z Markiem to dla mnie prawdziwa przyjemność. Od pierwszego spotkania Marek miał jasno określony cel i wiedział, co chce osiągnąć. Szybko zaakceptował smak posiłków i sposób ich przygotowania, nawet mimo ograniczeń wynikających z problemów z nerkami.
Aktywność fizyczna – w tym przypadku squash – świetnie uzupełnia nasz plan działania. Marek wykazał niesamowite zaangażowanie i determinację w działaniu, za co należy mu się ogromne uznanie!

OPRAC. (LT)