Stres obecnie towarzyszy nam praktycznie na każdym kroku. Może on być wynikiem nieprzyjemnych zdarzeń w pracy, problemów osobistych czy nawet natłoku obowiązków. Nie możne jednak bagatelizować tego, że wysoki poziom napięcia w niezwykle niekorzystny sposób wpływa na nasze zdrowie – zarówno psychiczne, jak i fizyczne.

Choć istnieje wiele sposobów na radzenie sobie ze stresem, to często najlepszym rozwiązaniem okazują się medykamenty. Wobec tego na co warto zwrócić uwagę przy wyborze najlepszych tabletek na stres bez recepty

Tabletki na stres bez recepty – po które z nich warto sięgać?

Nie da się ukryć, że tabletki na stres bez recepty, które obecnie dostępne są w aptekach i sklepach z suplementami, są jednocześnie wyjątkowo zróżnicowane. Przeciętny klient będzie więc zastanawiał się, po które z nich faktycznie warto sięgnąć. Otóż wiele z tego typu medykamentów zawiera kombinację ekstraktów i wyciągów roślinnych, które posiadają określone działanie. Najpopularniejszymi tabletkami są te, które powstały na bazie melisy. Roślina ta od wielu lat wykorzystywana była w medycynie ludowej jako środek uspokajający. Melisa korzystnie wpływa na cały układ nerwowy, a także pozwala rozwiązać problemy z bezsennością. Niemniej jednak nie jest ona jedyną substancją, którą mogą zawierać tabletki na stres dostępne bez recepty. Możemy bowiem zwrócić uwagę także na specyfiki, które posiadają:

• ekstrakt z szyszek chmielu – sprawdza się przy uczuciu nadmiernego pobudzenia i niepokoju;
• ekstrakt z korzenia arcydzięgla – wykazuje się działaniem kojącym na cały układ nerwowy i pomaga uporać się nawet ze stanami lękowymi;
• wyciąg z kozłka lekarskiego – popularna waleriana również sprawdza się przy stanach lękowych, a także pomaga w leczeniu nerwicy;
• wyciąg z lawendy lekarskiej – lawenda jej popularną rośliną, która znana jest ze swojego uspokajającego działania;
• ekstrakt z różańca górskiego – to roślina adaptogenna, która pomaga naszemu organizmowi przystosować się do działających na niego czynników zewnętrznych. Różaniec górski obniża także aktywność ośrodków nerwowych w mózgu

Warto zauważyć, że tabletki na stres, które można nabyć bez recepty, są w dużej mierze preparatami ziołowymi i całkowicie bezpiecznymi w stosowaniu. Wykazują się one skutecznym działaniem i minimalizują objawów stresu. Niemniej jednak w przypadku zaawansowanej nerwicy lub stresu chronicznego, z którym ciężko jest nam sobie poradzić, konieczne może być wprowadzenie bardziej zaawansowanych preparatów leczniczych.

Jak stosować tabletki na stres bez recepty?

Zgodnie z tym, co zostało już wspomniane, tabletki na stres bez recepty – na bazie wyciągów i ekstraktów roślinnych – są preparatami bezpiecznymi w stosowaniu. Nie należy jednak zapominać, że niektóre zioła mogą pochwalić się wyjątkowo silnym działaniem, a co za tym idzie, tabletki takie nie powinny być stosowane w sposób dobrowolny. Przede wszystkim w pierwszej kolejności warto zapoznać się z ulotką dołączoną do opakowania. To właśnie w niej zawarte są wszelakie zalecenia odnośnie kuracji. Przekraczanie zalecanych dawek zwykle nie wpływa na efektywność tabletek, a zwiększa jedynie ryzyko wystąpienia niepożądanych efektów ubocznych.

Na co jeszcze warto zwrócić uwagę, wybierając tabletki na stres bez recepty?

Wybierając tabletki na stres, które możemy nabyć bez recepty, warto zachować pewien dystans. Przede wszystkim pamiętajmy, że jeśli nie decydujemy się na ich zakup w aptece – co jest wskazanym rozwiązaniem – to powinniśmy kupować je z zaufanego źródła. Niemniej jednak zakup tabletek na stres w renomowanej aptece jest rekomendowany, głównie ze względu na możliwość dodatkowej konsultacji z farmaceutą. Zwracajmy również uwagę na producenta, który powinien być nam świetnie znany. Na samym końcu warto zapoznać się także z listą przeciwwskazań do stosowania – analogicznie jeśli, któreś z nich odnoszą się do nas, kuracja takimi tabletkami nie będzie możliwa. W ten prosty sposób możemy wybrać najlepsze tabletki na stres bez recepty, które pomogą nam odzyskać wewnętrzną równowagę.