Ileż to trzeba mieć cierpliwości do dzieci! „Idź wreszcie do łazienki!”, „posprzątaj pokój”, „tego ci nie wolno” itd. Dziecko się buntuje, Ty coraz bardziej zestresowany, aż w końcu pada słowo „kara” i obie strony czują się przegrane.

Zauważyłeś, że najczęściej wystarczy zmienić komunikat, użyć odpowiedniej motywacji, zmienić ton głosu i słowa na takie, które dziecku kojarzą się pozytywnie, i nagle uwaga – ono zaczyna z Tobą współpracować. Tak, dzieci są dla nas wyśmienitym treningiem skutecznej komunikacji. Jeśli potrafisz dogadać się z dziećmi, to prawdopodobnie porozumiesz się z każdym. Wyobraź sobie teraz, jak umiejętność dopasowania się do rozmówcy może zaowocować w Twoim życiu zawodowym.

Ta życiowa sytuacja jest swego rodzaju przykładem nieświadomego wykorzystania istoty neurolingwistycznego programowania (NLP) w kontaktach z ludźmi.

Czy to dobre, czy złe? Jeśli obie strony czują się wygrane w tej sytuacji – jak najbardziej dobre. Jednak NLP często kojarzone jest z manipulacją. Wynika to w głównej mierze z braku świadomości. Osoby, które nie znają NLP lub znają je tylko powierzchownie, mogą mylnie interpretować techniki NLP jako formę manipulacji, gdyż nie rozumieją pełnego kontekstu ani intencji ich zastosowania. Biorąc pod uwagę fakt, że NLP było swego czasu sensacyjnie przedstawiane w mediach, skupiając się głównie na jego potencjalnych aspektach manipulacyjnych lub kontrowersyjnych zastosowaniach, pojawiła się nieuzasadniona nieufność wobec NLP.

Warto jednak podkreślić, że NLP samo w sobie nie jest manipulacyjne. Jest to po prostu zestaw narzędzi i technik służących do lepszego zrozumienia siebie i innych ludzi oraz doskonalenia komunikacji. To, jak są one wykorzystywane, zależy od intencji i moralności osoby, która je stosuje. Właściwie prowadzone szkolenia z NLP podkreślają etyczne stosowanie tych technik oraz promują szacunek do innych osób.

Dlaczego postanowiłam odkryć programowanie neurolingwistyczne, czyli NLP?

Czasem się zdarza, ze czujemy się zagubieni w sytuacjach wymagających skutecznej komunikacji. Jak zyskać wtedy więcej pewności siebie i sformułować komunikat w sposób angażujący dla drugiej strony? Obserwacja i zrozumienie własnych myśli, uczuć i zachowań, a także myśli, uczuć i zachowań innych osób pomaga w budowaniu empatii. Dzięki temu możemy zrozumieć perspektywę innych ludzi, co przekłada się na jakość relacji interpersonalnych.

Pierwsze kroki w świecie NLP były dla mnie jak podróż w nieznane. Już na początku szkolenia zrozumiałam, że NLP to o wiele więcej niż tylko skrót, czy abstrakcyjne pojęcie. To praktyczna nauka, która pomaga zrozumieć, jak ludzie myślą, komunikują się i zmieniają swoje zachowania.

Dla niektórych szokiem może być odkrycie, jak zostaliśmy zaprogramowani przez środowisko, w którym dorastaliśmy i nasze doświadczenia życiowe, które związane były z dużymi emocjami.

Co zyskałam?

Dzięki NLP zgłębiłam własne motywacje, cele i przekonania, co doprowadziło do większej samoświadomości i pewności siebie. Narzędzia NLP wykorzystuję też do poprawy komunikacji zarówno w relacjach osobistych, jak i zawodowych. Poprzez identyfikację i zmianę nieproduktywnych przekonań oraz wzorców zachowań NLP umożliwiło mi zupełnie nowe spojrzenie na rzeczywistość, rozwój osobisty i osiąganie zamierzonych celów. To chyba najskuteczniejsza technika wzmacniania motywacji i eliminowania ograniczeń, które tak naprawdę są… w naszej głowie.

Wiele osób twierdzi, że NLP było przełomowym szkoleniem w ich życiu i punktem zwrotnym w odbieraniu rzeczywistości.

Jeśli masz fobie, których chcesz się pozbyć lub odciąć od bolesnych wspomnień z przeszłości, no i najważniejsze – przestać rozpamiętywać porażki, tylko zacząć dostrzegać pojawiające się szanse i możliwości, to jest najwłaściwszy moment na przygodę z neurolingwistycznym programowaniem. Zdobyte umiejętności wykorzystasz na pewno w życiu prywatnym, ale również zawodowym. Nauczysz się radzić sobie ze stresem, lękiem, frustracją i innymi negatywnymi emocjami. Dzięki temu zyskasz większą odporność psychiczną i lepiej poradzisz sobie w trudnych sytuacjach. Jeśli pełnisz funkcje przywódcze, stosowanie technik NLP  pomoże Ci w skuteczniejszym motywowaniu zespołu, budowaniu zaufania i komunikacji w sposób inspirujący.

Zapraszam Cię na trzydniowe szkolenie z programowania neurolingwistycznego w dniach 19-21 kwietnia w Krotoszynie. Praktyczne warsztaty prowadzi międzynarodowy praktyk i master NLP oraz master coach. Możesz zapisać się już dziś telefonicznie: +48 573 808 380 lub mailowo: szkolenia@openglobal.pl. Więcej informacji na stronie internetowej www.openglobal.pl.

(MAŁGORZATA JOCHANIAK – OPENGLOBAL)