Dbanie o zdrowie oraz atrakcyjny wygląd niewątpliwie należą do pozytywnych nawyków, które warto sobie wyrobić. Niestety z różnych powodów niektóre części ciała nie otrzymują tyle uwagi, ile potrzebują. Za przykład możemy tutaj podać stopy.

Brak właściwej pielęgnacji skutkuje bardzo nieprzyjemnymi przypadłościami, żeby wymienić tylko zrogowaciały naskórek, wrzynające się w palce paznokcie czy wreszcie grzybicę. A skoro lepiej zapobiegać niż leczyć, nasi eksperci z apteki internetowej Aptisan mają dla Państwa kilka praktycznych porad.

Dbaj o higienę, szczególnie przestrzeni pomiędzy palcami. Stopy należą do najmocniej pocących się miejsc na ciele

Z fizjologią się nie wygra. Intensywny wysiłek fizyczny, sytuacje stresowe oraz niektóre choroby sprawiają, że ludzki organizm włącza tryb chłodzenia – czyli zaczyna się mniej lub bardziej intensywnie pocić. Na stopach znajduje się ok. 600 gruczołów potowych na centymetr kwadratowy: nawet 6 razy więcej niż w innych punktach ciała. To idealna pożywka dla rozwoju grzybicy. Owszem, da się ją wyleczyć stosownymi medykamentami, jednak znacznie lepsza będzie profilaktyka. Przede wszystkim częste i dokładne mycie stóp. W miarę możliwości należy zakładać bawełniane skarpetki oraz obuwie z naturalnej skóry – nieprzewiewne, sztuczne materiały są niezwykle męczące dla nóg. Do ograniczenia potliwości warto stosować specjalne preparaty w kremie, przydatne są także dezodoranty do butów. Przy okazji uda się pozbyć nieprzyjemnego zapachu, o czym zapewne najlepiej wiedzą osoby prowadzące aktywny tryb życia.

Masz do dyspozycji całą masę produktów, dzięki którym utrzymanie stóp w idealnej formie przyjdzie Ci z łatwością

Silne pocenie się prowadzi do szybszego rozwoju warstwy rogowej skóry. Twardej, żółtawej, delikatnie rzecz ujmując – mało estetycznej. Tutaj rozwiązaniem mogą być skarpetki złuszczające. Natomiast specjaliści polecają, aby systematycznie ścierać nadmiar naskórka. W tym prostym zabiegu najlepiej sprawdzają się dedykowane stopom tarki. Część gruboziarnista służy do ściągania zbędnej warstwy, a drobnoziarnistą wygładza się powierzchnię. Co się tyczy obcinania paznokci: zawsze należy pozostawić przynajmniej 2 milimetry płytki rogowej i pod żadnym pozorem nie zaokrąglać ich brzegów. W przeciwnym wypadku będą szybko odrastać, a na dodatek mogą boleśnie wrosnąć w skórę. To tylko część środków oraz sposobów, które okazują się niezwykle przydatne w codziennej pielęgnacji stóp. Kolejnych, szczegółowych informacji w tym zakresie udziela apteka internetowa Aptisan na swojej stronie internetowej.