Gazeta Lokalna KROTOSZYN | MILICZ

Gazeta Lokalna KROTOSZYN | MILICZ
PADEWSCY

Jak utrzymać formę?

2020-04-17
  1. Strona Główna
  2. /
  3. Aktualności
  4. /
  5. Jak utrzymać formę?
Jak utrzymać formę?
BETA

W związku z zagrożeniem epidemiologicznym w całym kraju wstrzymane zostały wszelkie zajęcia i imprezy sportowe. Jak w tym trudnym czasie radzą sobie na przykład pasjonaci tańca?

 

Krotoszyński tancerz, Szymon Staśkowiak, ostatni raz w turnieju uczestniczył 29 lutego. Wraz ze swoją partnerką stanęli wówczas na trzecim stopniu podium w tańcach latynoamerykańskich podczas Ogólnopolskiego Turnieju Tańca Towarzyskiego „W sercu Wielkopolski” w Kościanie. Kibice Szymona czekali wtedy z niecierpliwością na dalsze sukcesy, bowiem 8 marca miał wziąć udział w Mistrzostwach Klas w Zielonej Górze. Niestety, zawody zostały odwołane. Wstrzymano również zajęcia we wszystkich klubach w naszym kraju, także we Wrocławskim Centrum Tańca Champion Team, w którym trenują krotoszynianin i jego partnerka.

Wspólne ćwiczenia są niemożliwe, ponieważ Zuzanna Ryś mieszka we Wrocławiu. Zamknięcie wszystkich obiektów sportowych spowodowało, że tancerz nie może nawet trenować indywidualnie w sali. Jest to niekorzystna sytuacja dla jego kondycji. Musi radzić sobie inaczej, aby wrócić na parkiet w formie.

– Jestem świadomy, że gdy epidemia się skończy, wrócę do sali i – miejmy nadzieję – jak najszybciej będę mógł uczestniczyć w turniejach. Moje ciało musi być cały czas przygotowane. Przy częstotliwości trenowania minimum trzy razy w tygodniu dla mojego organizmu takie zmniejszenie wysiłku fizycznego jest szokiem. Dlatego dwa razy dziennie wykonuję ćwiczenia, które będą utrzymywały moje ciało w formie. Nie mogę sobie pozwolić na bycie niegotowym do powrotu do pełnych treningów. Cały czas mogę liczyć na pomoc trenerów. Przesyłają nam wskazówki, filmy oraz słowa motywacji. Spotykamy się również raz w tygodniu na e-treningach – oznajmia Szymon Staśkowiak.

(LENA)

Comments are closed

YouTube

Archiwum
Jarmużek
BGP 2023
Motosdodoła
BHP RABENDA
KOK
TK DACHY
IMPULS ZDUNY
MATYLA
Agencja Reklamowa GL
Dietetyk Kaźmierczak
ZBITY TELEFON
INNOWACYJNE FINANSE
GÓRZNY GROUP
MAYOR INK