Gdy za oknem panują wysokie temperatury, większość z nas odczuwa zmniejszony apetyt i jest to zupełnie normalne z uwagi na regulację temperatury ciała. Procesy trawienne znacznie ją podwyższają, stąd chętniej sięgamy po zimne napoje, aniżeli po posiłki. Jednak nie samą wodą człowiek żyje i jeść też trzeba, nawet gdy temperatura powietrza znacznie przewyższa 30 stopni.

Startowałem z wagi 137 kg i udało mi się schudnąć do 126 kg. A przecież miałem plan, aby schudnąć poniżej 100 kg! Obecnie ważę 87 kg! Jak to się stało?

Terapia zajęciowa jest niezwykle istotna w procesie leczenia pacjentów z zaburzeniami psychicznymi, choć niewiele osób wie, na czym ona dokładnie polega. Na Oddziale Psychiatrii Ogólnej Milickiego Centrum Medycznego prowadzą ją Ewa Mirowska, Magdalena Kusicielek i Sylwia Radoła.

Najbardziej intensywna pora roku, jaką jest lato, dodaje nam nie tylko pięknych promieni słonecznych, ale i również dodatkowego ruchu – wysiłku fizycznego. Tlenoterapia hiperbaryczna to idealny sposób, by przygotować organizm do lata.

Żyjesz pełnią życia… - praca, dom, dzieci etc. Ból pleców, przepukliny, niewydolne dno miednicy, a nawet wypadanie macicy. Dolegliwości powstrzymują Cię od codziennych czynności, zabawy z dziećmi, aktywności fizycznej…

Kalendarzowe lato już za rogiem, pogoda coraz piękniejsza, temperatury wyższe, dlatego dzisiaj krótko o odpowiednim nawodnieniu organizmu podczas upalnych dni.

Zakończyła się realizacja dofinansowanego przez gminę Krotoszyn projektu pod hasłem „WYPRZEDŹ CZERNIAKA – ZBADAJ ZNAMIONA”. W czasie prowadzonej akcji specjalista onkolog badał występujące na skórze znamiona i pieprzyki, oceniał ich charakter i informował korzystających z badań beneficjentów o potencjalnych zagrożeniach dla zdrowia.

Z uwagi na warunki pogodowe, w trosce o zdrowie beneficjentów projektu „WYPRZEDŻ CZERNIAKA – ZBADAJ ZNAMIONA”, po wielu dyskusjach i konsultacji z lekarzem, Stowarzyszenie POMÓŻMY SOBIE zmuszone było zmienić termin badań profilaktycznych, zaplanowanych wcześniej na 28 maja.

Ciąża i poród często wiążą się z zaburzeniami statyki dna miednicy oraz kontroli moczu i stolca. Kiedyś w porodzie widziano przyczynę powyższych objawów. Dziś na podstawie licznych badań wiadomo, iż ciąża jest niezależnym czynnikiem wystąpienia tych objawów, a poród odpowiada głównie za wczesne objawy poporodowe wysiłkowego nietrzymania moczu (WNM).

Wizyta u lekarza skłoniła mnie do wprowadzenia radykalnych zmian w moim życiu. A spotkanie mojej koleżanki, która schudła i wyglądała rewelacyjnie, dało mi motywację do podjęcia decyzji.

Stowarzyszenie POMÓŻMY SOBIE, organizujące od lat na terenie miasta i powiatu krotoszyńskiego działania profilaktyczne, wznawia po przerwie spowodowanej pandemią koronawirusa swoją działalność. Zaczynamy od profilaktyki czerniaka, poprzedzając okres letniego wypoczynku akcją badań występujących na skórze znamion, narośli i pieprzyków.

Maj to miesiąc oficjalnego rozpoczęcia sezonu grillowego. Choć grill w większości kojarzony jest głównie z kalorycznymi mięsnymi potrawami, wcale nie musi być pomijany przez zwolenników zdrowego odżywiania. Grillowane potrawy mogą być tak samo smaczne, jak i zdrowe.

Nadszedł już koniec dźwigania ciężkiego ciała, nadmiaru kilogramów… Widziałam u Alicji, że szuka ratunku, w poprawieniu swojego samopoczucia. Zobaczyłam u sąsiadki – pani Danki - że znacznie wyszczuplała, świetnie wygląda. Postanowiłam więc zapytać o kontakt do osoby, która jej pomogła.

Ludzka stopa ma 26 kości, 33 stawy i 77-112 więzadeł. Każdy z nas pewnie wie, iż w stopie posiadamy dwa łuki - podłużny i poprzeczny. Czy aby na pewno? Okazuje się, że nie do końca.

Tlenoterapia hiperbaryczna skutecznie dostarcza składniki odżywcze do wszystkich tkanek oraz pozwala zachować dobrą formę fizyczną. Usuwa z organizmu nagromadzone toksyny, wpływa na poprawę samopoczucia oraz zapewnia zdrowy sen.

Święta to zawsze wyjątkowa okazja do rodzinnych spotkań. Polskie, tradycyjne, wielkanocne potrawy kuszą swoim smakiem na suto zastawionych stołach. Dla wielu zapewne święta to forma odstępstwa od diety i codziennych starań o smukłe sylwetki. Nie da się ukryć, że wielkanocne dania często są kaloryczne i obfitują zarówno w tłuszcze, jak i cukry.