Listopad to czas organizowania wszelkiego rodzaju imprez andrzejkowych. Możemy skorzystać z szerokiej gamy oferowanych zabaw tanecznych bądź udać się na domówkę do znajomych czy samemu zorganizować spotkanie towarzyskie. Jest to idealny czas na rozmowy przy dobrym jedzeniu, wróżbach i wszelkiego rodzaju proroctwach, w które jedni wierzą, inni natomiast traktują je z przymrużeniem oka.

Na przestrzeni lat definicja bruksizmu ulegała wielu zmianom, wynikającym z badań naukowych. Od 2005 roku uznany jest jako nawyk oraz parafunkcyjne zgrzytanie zębami, które składa się z rytmicznego lub tonicznego, mimowolnego, niefunkcjonalnego oraz nieregularnego zaciskania, zgrzytania oraz ścierania zębów w innych czynnościach niż podczas jedzenia, prowadzących do urazu zgryzu.

Moja przygoda z odchudzaniem zaczęła się dosyć dawno i co roku ją odkładałem. A waga nie spadała. Lekarz mnie ostrzegł, że grozi mi cukrzyca. Aż stuknęło mi 40 lat, więc postanowiłem, że dla rodziny wezmę się za siebie.

Cukrzyca typu 2 to choroba metaboliczna, charakteryzująca się wysokim stężeniem glukozy we krwi, wynikającym ze względnego niedoboru insuliny. Sytuacja taka występuje na skutek postępującej utraty zdolności komórek beta trzustki do prawidłowej sekrecji insuliny przy współtowarzyszeniu insulinooporności.

Tak, tak - dzieci też je mają i niejednokrotnie należy z nim pracować. Miednica naszych pociech, tak samo jak nasza, zbudowana jest z kości, mięśni, nerwów, naczyń, więzadeł, które czasem niestety są w dysfunkcji z różnych powodów. Czasem z naszej winy.

W sobotę, po przerwie spowodowanej epidemią, ponownie odbył się „SPACER DLA SERCA”, będący formą profilaktyki wstępnej w chorobach serca i układu krążenia. Organizatorem wydarzenia było Stowarzyszenie POMÓŻMY SOBIE, przy współudziale Polska 2050, Szpitala Klinicznego Przemienienia Pańskiego przy Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, Rodzinnych Ogrodów Działkowych ZGODA, Szkoły Podstawowej nr 4 w Krotoszynie i Rady Osiedla nr 7.

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Miliczu, mieszcząca się przy ulicy Trzebnickiej 4b, udziela pomocy dzieciom i młodzieży, rodzicom i nauczycielom z przedszkoli, szkół i placówek z terenu gmin Milicz, Cieszków i Krośnice.

Dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych (SSŻ) dotyczą ponad 60 procent populacji. Bóle w okolicy uszu podczas otwierania ust czy jedzenia, „trzaski” czy nadmierna ruchomość w SSŻ są bardzo uciążliwe. Część osób stosuje farmakologię, inne szukają pomocy u chirurga, natomiast niewiele spośród nich wie o skuteczności fizjoterapii w zmaganiach z tym problemem.

Żyjemy w czasach, w których coraz częściej można zauważyć zjawisko nadwagi i otyłości wśród dzieci. Nikogo już nie dziwi mały pacjent w gabinecie dietetyka z nieprawidłowymi wynikami profilu lipidowego czy z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej. Jednak czy dobrym wyborem będzie ograniczenie spożycia tłuszczu przez dzieci? Oczywiście, że nie!

Fizjoterapeuta podiatryczny to osoba, która kompleksowo zajmuje się problemami stóp. W Polsce podiatria jest mało rozpoznawalna. Zajmuje się m.in. stresowym złamaniem i zapaleniem stawów, by określić jak najlepiej plan terapii.

Choroby układu sercowo-naczyniowego, podobnie jak choroby nowotworowe, stanowią w aktualnej rzeczywistości coraz większe zagrożenie dla naszego zdrowia i życia, a pandemia koronawirusa nasiliła ich występowanie. Warto zatem zadbać o siebie i swoich najbliższych. Jak to robić w codziennym życiu, dowiesz się już 24 września podczas organizowanej przez Stowarzyszenie POMÓŻMY SOBIE imprezy prozdrowotnej pod hasłem „SPACER DLA SERCA”, na którą zapraszamy wszystkich mieszkańców powiatu krotoszyńskiego.

Podczas zabiegu tlenoterapii w komorze hiperbarycznej do wszystkich tkanek organizmu dostarczane jest około 14 razy więcej tlenu, co aż 8-krotnie zwiększa produkcję komórek macierzystych. Proces ten działa stymulująco na fibroblasty, które odpowiedzialne są za m.in. syntezę kolagenu i elastyny, czyli włókien zapewniających elastyczność skórze, a także spowalnia proces degeneracji ustroju i doprowadza składniki odżywcze do odległych i niedotlenionych komórek.

Od kilku lat próbowałam schudnąć, ale szybko się poddawałam. Moim cichym marzeniem na początku 2018 roku było to, żeby wreszcie zadbać o siebie. Zmieniłam pracę, miałam więcej czasu i w końcu podjęłam kolejną próbę zrzucenia zbędnych kilogramów. Od marca przestałam jeść słodycze, ale niestety nie przyniosło to dużego efektu. Moim problemem były również złe samopoczucie oraz słabe wyniki badań.

Wakacyjny sezon nadal trwa, tak więc pozostajemy jeszcze przez moment w tematyce lekkostrawnych posiłków, idealnie pasujących na ciepłe dni. Pasty kanapkowe są proste do wykonania i dobrze sprawdzają się nie tylko na kanapkach, ale także jako nadzienie do naleśników, pierogów czy dodatek do warzyw. Wykorzystywane są nie tylko do codziennych posiłków, lecz również do urozmaicenia menu na uroczystościach czy piknikach, Zaletą past kanapkowych oprócz ich prostoty jest także atrakcyjny, różnorodny wygląd, smak i zapach.

Stopy możemy zbadać za pomocą profesjonalnej platformy podometrycznej. Dzięki komputerowej analizie pozwala ona określić m.in. ustawienie stopy w statyce, dynamice, rotacje miednicy, zaburzenia równowagi.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu, jak sama nazwa wskazuje, to oddawanie moczu w czasie wysiłku, np. biegania, skakania, kaszlu czy kichania. To najczęstszy objaw inkontynencji zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn.