Z żywieniowego punktu widzenia masło jest bardzo przyjaznym i łatwo przyswajalnym tłuszczem, gdyż jego strawność waha się na poziomie aż 98%. To głównie zasługa jego składu. Przeważającą część tłuszczu w maśle stanowią krótko i średnio-łańcuchowe kwasy tłuszczowe o niskiej temperaturze topnienia.

Takie było główne założenie „Spaceru dla Serca”, który dzięki wsparciu finansowemu Powiatu Krotoszyńskiego odbył się w Koźminie Wlkp. w pierwszą sobotę września. Piękna, słoneczna pogoda oraz przyjazna atmosfera towarzyszyły wszystkim uczestnikom i zachęcały do wszechstronnej aktywności w walce o własne zdrowie.

Nadwaga, brak akceptacji swojego wyglądu i problemy ze zdrowiem znacząco wpływają na obniżenie naszego komfortu życia. Jeśli borykasz się z takimi problemami, udaj się do specjalisty. Piotr Kaźmierczak z poradni Dobry Dietetyk w Krotoszynie nadzorował wiele przemian pacjentów, które poprawiły znacząco ich jakość życia. Poznajcie metamorfozę pani Agnieszki.

Przed nami wrzesień – miesiąc, w którym od kilku lat Stowarzyszenie POMÓŻMY SOBIE zaprasza mieszkańców Ziemi Krotoszyńskiej do „walki” o własne serce oraz długie i szczęśliwe życie. W tym właśnie czasie tradycyjnie organizujemy dla wszystkich chętnych imprezę prozdrowotną pod hasłem „SPACER DLA SERCA” oraz przypominamy podstawowe zasady profilaktyki, które chronią nas przed chorobami układu sercowo-naczyniowego.

Mokry kaszel objawia się problemami z odkrztuszaniem. Często też występuje bardzo gęsta, lepka wydzielina, zaś chory odczuwa jej obecność w gardle i tchawicy. Na szczęście tę dolegliwość można leczyć. Warto wybrać dobry syrop na kaszel.

Wielkopolski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia przeprowadził analizę liczby porodów w regionie za pierwsze półrocze 2023 r. Wyniki wskazują na spadek w większości szpitali. Placówki w Krotoszynie oraz Szamotułach okazały się wyjątkami, odnotowując wzrost.

Chód na palcach nie jest czymś normalnym. Dzieci, które podczas chodu obciążają tylko przodostopie, często nie są w stanie w całości obciążyć stopy. W konsekwencji pięta się wysmukla, a przodostopie się poszerza. Długotrwały chód na palcach powoduje skrócenie ścięgna Achillesa.

Pani Kamila od dawna chciała zmienić wygląd swojej sylwetki. Mimo podejmowania kolejnych kroków w celu zrzucenia zbędnych kilogramów efekty nie były zadowalające. Dopiero wizyta u Dobrego Dietetyka Piotra Kaźmierczaka przyniosła zamierzony skutek i satysfakcję!

Wątroba to jedno z najbardziej złożonych i niezbędnych organów w naszym ciele. Prowadzi wiele niezbędnych funkcji, takich jak detoksykacja, produkcja białek, a także metabolizm leków i hormonów. Dlatego szczególnie ważne jest dbanie o zdrowie wątroby.

Wyprzedzając lato, w którym to okresie chętnie dla ładnego wyglądu korzystamy z kąpieli słonecznych, oraz odpowiadając na istniejące zapotrzebowanie środowiska, Stowarzyszenie POMÓŻMY SOBIE przeprowadziło w maju, w ramach projektu „WYPRZEDŹ CZERNIAKA-ZBADAJ ZNAMIONA”, dwie akcje badań profilaktycznych, w trakcie których uprawniony specjalista onkolog prowadził badania dermatologiczne skóry.

Mama Alicji postanowiła poszukać pomocy dla swej córki, by poprawić jej zdrowie i samopoczucie. Trafiła do dietetyka Piotra Kaźmierczaka, który pomógł rozwiązać problem z nadmiarem kilogramów u dziewczynki. Dieta i determinacja przyniosły oczekiwane efekty!

Hasło to, popularyzowane od lat przez Stowarzyszenie POMÓŻMY SOBIE podczas organizowanych na terenie powiatu krotoszyńskiego działań profilaktycznych, zachowuje nadal swoją aktualność. Czerniak, najgroźniejszy i najbardziej agresywny nowotwór złośliwy skóry charakteryzuje się bowiem wyjątkowo dużą skłonnością do przerzutów i wysoką śmiertelnością.

Masaż, terapia kobiet w ciąży niestety jest bardzo słabo rozpoznawalnym zabiegiem w naszym kraju. Ciągle istnieje przeświadczenie, że kobiety w ciąży się nie rusza.

Stres obecnie towarzyszy nam praktycznie na każdym kroku. Może on być wynikiem nieprzyjemnych zdarzeń w pracy, problemów osobistych czy nawet natłoku obowiązków. Nie możne jednak bagatelizować tego, że wysoki poziom napięcia w niezwykle niekorzystny sposób wpływa na nasze zdrowie - zarówno psychiczne, jak i fizyczne

Pani Martyna dzięki radom Piotra Kaźmierczaka – Dobrego Dietetyka osiągnęła swój wymarzony cel! Historia ta pokazuje, jak wielka siła i determinacja drzemie w kobietach. Niech to będzie dla innych inspiracja do zmian.

Dzień Kobiet to idealna okazja, by zadbać o siebie, swój relaks i odprężenie. Warto skorzystać w tym okresie z masaży, które znakomicie odstresowują.