Stowarzyszenie POMÓŻMY SOBIE zaprasza mieszkańców powiatu krotoszyńskiego na kolejny „Spacer dla Serca”, będący formą profilaktyki wstępnej w chorobach serca i układu krążenia. 29 września o godz. 10.00 wszyscy uczestnicy spotkają się na boisku Szkoły Podstawowej nr 5 i ruszą na dostosowaną do fizycznych możliwości każdego z nich trasę spacerową.

Tym razem głównym tematem spaceru będzie miażdżyca – choroba, która rozwija się przez całe nasze życie, a nieleczona może skończyć się zawałem serca, udarem mózgu lub amputacją nogi. Miażdżyca to stwardnienie oraz zwężenie tętnic, będące skutkiem odkładających się w nich blaszek miażdżycowych, tworzących złogi utrudniające przepływ krwi, co w konsekwencji utrudnia funkcjonowanie całego organizmu i prowadzi do wymienionych wcześniej następstw. Dlatego właśnie warto poznać czynniki ryzyka wystąpienia choroby, jej przyczyny, objawy i zasady leczenia, a także zakres badań profilaktycznych, informujących o występujących w organizmie zagrożeniach. Wszystkie te zagadnienia przybliży podczas prelekcji współpracujący ze stowarzyszeniem lekarz rodzinny, Maciej R. Hoffmann.

„Spacer dla Serca”, z uwagi na jego walory zdrowotne, jest przedsięwzięciem kontynuowanym od kilku lat, a jego celem jest nie tylko systematyczne poszerzanie, ale przede wszystkim utrwalanie wiedzy zdrowotnej w dziedzinie chorób serca i układu krążenia. Stąd w programie tegorocznej imprezy przewidziano dla wszystkich uczestników konkurs wiedzy ze znajomości zasad profilaktyki i czynników ryzyka w chorobach serca i układu krążenia oraz skromny, zdrowy poczęstunek.

Niezależnie od zaplanowanego 29 września spaceru program przedsięwzięcia uzupełniono o warsztaty relaksacyjne, które odbędą się w październiku. Psychoterapeutka Agnieszka Dwojak podczas zajęć z muzykoterapii nauczy czerpać z walorów terapeutycznych muzyki docierającej do każdego, bez względu na wiek człowieka, a psychoterapeutka Sylwia Minta nauczy technik relaksacyjnych, skutecznych w walce ze wszechobecnym w naszym życiu stresem.

Projekt „Spacer dla Serca” jest realizowany przy współudziale Stowarzyszenia Centrum Wolontariatu Ziemi Krotoszyńskiej oraz przy finansowym wsparciu powiatu krotoszyńskiego w ramach Otwartego Konkursu Ofert i pozyskanych z grupy krotoszyńskich firm sojuszników. Skorzystaj zatem z szansy zdobycia dodatkowej wiedzy zdrowotnej. Uczestnicząc w organizowanej imprezie profilaktyczno-edukacyjnej wzmocnisz swoje serce, poznasz kolejny czynnik ryzyka wystąpienia chorób serca i układu krążenia, poszerzysz swoją wiedzę i utrwalisz propagowane systematycznie zasady zdrowego i aktywnego stylu życiu.

(AO)