Czas na zmiany może nadejść niespodziewanie, a diagnoza choroby często staje się impulsem do podjęcia działań, które mogą odmienić nasze życie. Tak było w przypadku pani Danuty. Wsparcie dietetyka Piotra Kaźmierczka, zmiana nawyków żywieniowych i regularna aktywność fizyczna, pozwoliły jej odmienić sylwetkę, ale przede wszystkim swoje zdrowie.

– Dla mnie impulsem do zmiany była wizyta u lekarza. Zdiagnozowano u mnie chorobę Hashimoto, która znacząco wpływała na moje samopoczucie i zdrowie. Czułam się ciągle zmęczona, a dodatkowo zmaganie się z nadwagą sprawiało, że moje ciało przestało mi odpowiadać. Wiedziałam, że muszę coś zmienić. Jednak prawdziwą motywację do działania dało mi spotkanie z moją koleżanką, która schudła i wyglądała rewelacyjnie. Podzieliła się ze mną swoją historią, a ja postanowiłam, że nadszedł czas, aby wprowadzić radykalne zmiany w swoim życiu. Koleżanka poleciła mi Piotra Kaźmierczaka, dietetyka z poradni Dobry Dietetyk w Krotoszynie. Po uzyskaniu kontaktu, zdecydowałam się na pierwszą wizytę. Pan Piotr przeanalizował moje wyniki lekarskie i dokładnie omówił ze mną mój dotychczasowy sposób odżywiania oraz brak aktywności fizycznej. Razem opracowaliśmy plan działania, który obejmował zdrowe, zbilansowane posiłki oraz regularną aktywność fizyczną – w moim przypadku jazdę na rowerze. – opowiada pani Danuta.
– Zaczęłam działać natychmiast. Zmiana diety była prostsza, niż się spodziewałam. Dietetyk Piotr Kaźmierczak zaproponował mi proste, ale smaczne przepisy, które nie wymagały skomplikowanych składników ani godzin spędzonych w kuchni. Co więcej, jazda na rowerze, którą uwielbiam, stała się integralną częścią mojego nowego stylu życia. Zaczęłam widzieć efekty nie tylko na wadze, ale także w codziennym samopoczuciu. – dodaje.
Każda wizyta u dietetyka była potwierdzeniem, że wszystko zmierza w dobrym kierunku. Waga stopniowo spadała, a pani Danuta czuła się coraz lepiej.
– Z czasem zauważyłam poprawę nie tylko w sylwetce, ale także w wynikach badań lekarskich. Poziom cukru we krwi znacznie się obniżył, ciśnienie wróciło do normy, a wyniki związane z tarczycą uległy poprawie. Widziałam, jak moje ciało stopniowo się zmienia – nie tylko na zewnątrz, ale także wewnętrznie. Ta metamorfoza dała mi nową energię do życia, a moje zdrowie nigdy wcześniej nie było w tak dobrym stanie. Piotr Kaźmierczak, także zauważył te zmiany. Podkreślał, jak ważne było moje zaangażowanie od samego początku.

– Pani Danka od pierwszej wizyty wykazywała ogromną determinację. Każde spotkanie przynosiło zauważalne efekty – waga spadała, obwody ciała zmniejszały się, a jazda na rowerze dawała świetne rezultaty i radość. Co więcej, poprawa zdrowia była widoczna również w wynikach badań laboratoryjnych. Pani Danko, gratuluję Pani osiągnięć i dziękuję za wspaniałą współpracę! – podsumowuje Dobry Dietetyk Piotr Każmierczak.

– Moja historia pokazuje, że nawet z chorobą Hashimoto można dokonać pozytywnych zmian w życiu. Wystarczy motywacja, wsparcie specjalisty i chęć działania. Jeśli czujesz, że nadszedł czas na metamorfozę – nie czekaj. Może i Ty możesz zacząć od małych kroków, które doprowadzą Cię do wielkich zmian!- przekonuje pani Danuta.

OPRAC. (LT)