Strefa Zdrowia Endorfina należąca do Moniki Kwiatkowskiej, trenerki odżywiania, a także kobiety, która zasłynęła z ogromnej zmiany swojej sylwetki stworzyła wyzwanie dla osób, które chciałyby zmienić swoje ciało na lato. Jest to idealny czas na zaopiekowanie się swoim zdrowiem, dlatego warto odwiedzić klub na ul. Słodowej 10 w Krotoszynie.

22 lipca Monika Kwiatkowska organizuje fit wyzwanie dla ośmiu osób. Przez 10 dni uczestnicy będą mogli zadbać o swoje zdrowie. Osoby zainteresowane otrzymają wsparcie, energia grupy wzmocni motywację i wytrwałość. Aby osiągnąć cel, rozpoczynają pracę nad zmianą nawyków. Każdy dostanie plan posiłków na czas wyzwania, a także będzie można skorzystać z darmowych lekcji zdrowych nawyków żywieniowych. Będzie można dowiedzieć się, jak prawidłowo powinniśmy się odżywiać, jak działają suplementy oraz co zrobić abyśmy byli odżywieni i pełni energii.

Przez 10 dni oprócz uczestniczenia w lekcjach o zdrowiu, należy zapisać swoje rezultaty, a osoba posiadająca najlepsze wyniki zostaje gwiazdą dnia. Podobnie dzieje się na koniec fit wyzwania. Na każdego z uczestników czekają atrakcyjne nagrody i co najważniejsze – satysfakcja.

– Dzięki temu, że biorę udział w wyzwaniu razem z grupą mam większą ochotę na zadbanie o siebie. Grupa przypomina mi, aby wypić odpowiednią ilość wody lub wspiera, kiedy mam chwilę załamania i rezygnacji w dalszym odchudzaniu – odpowiedziała Edyta, uczestniczka fit wyzwania.

– W grupie szybciej się chudnie. A podpowiedzi na zdrowe posiłki ułatwiają mi przy gotowanie moich. Dzięki udziałowi w maratonach mam więcej ochoty na działanie i dzięki temu szybciej chudnę – dodała Wioletta, jedna z czynnych osób w wyzwaniu.

Jeśli ktoś nie zdążył się zapisać – nic straconego! W tym roku kolejna edycja fit wyzwania odbędzie się 29 lipca na tych samych zasadach.

 (WM)